Een eetstoornis is een psychische stoornis waarbij een verstoord eetgedrag een belangrijk kenmerk is, maar waarbij het niet draait om het eten zelf. Eten wordt ingezet om, om te gaan met bepaalde emoties en gebeurtenissen die je in je leven hebt meegemaakt. Het is dan ook een uiting van onderliggende problematiek. Dat is ook de reden …
Met een eetstoornis op vakantie is alles behalve makkelijk. Eind 2016 had ik van de een op andere dag besloten om naar Nieuw-Zeeland te gaan. Mijn eetstoornis & depressie hebben het een lange tijd onmogelijk gemaakt voor mij op alleen op vakantie te kunnen gaan. Na intensieve therapie durfde ik het aan en dacht ik stabiel …
Afgelopen week was het erg warm en ook de komende dagen zal dit nog zo zijn. Er is echt weer sprake van een hittegolf! De een wil niets liever dan een terrasje pakken met vrienden of lekker een dagje vertoeven op het strand, terwijl er ook mensen zijn die deze temperaturen helemaal niet zo fijn …
Ik weet nog goed dat ik aan mijn derde groepsles in de sportschool begon. De instructrice liep naar me toe en zei: ‘hé Mariek, ben je hier nou nog! Moet je niet is naar huis? Je hebt toch al 2 groepslessen en een eigen training gedaan?’ Waarop ik doodleuk antwoorde: ‘Ja, dat klopt. Maar ik …
Onzeker, het komt je vast niet onbekend voor. Een spreekbeurt voor de klas, een belangrijk sollicitatiegesprek of omdat je nieuwe mensen leert kennen. Onzekerheid kent iedereen. De een is onzeker over hoe zij eruit ziet, de ander weet niet wat hij moet zeggen en misschien ben jij wel heel onzeker over wat je moet doen en …
Voelt het voor jou alsof je alles op de automatische piloot doet, dat er geen uitdagingen meer zijn of pas jij je continue aan voor een ander? Dan is dat het teken dat je iets mag gaan veranderen in jouw huidige leven. Kijk eens kritisch naar je huidige situatie en durf naar binnen te gaan …
𝘉𝘳𝘰𝘰𝘥. 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘳𝘵 𝘥𝘪𝘵 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘧 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘰𝘱. 𝘌𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘰𝘰𝘥𝘫𝘦 𝘩𝘢𝘭𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘸𝘦𝘨 𝘰𝘧 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘰𝘰𝘥𝘫𝘦 𝘱𝘪𝘯𝘥𝘢𝘬𝘢𝘢𝘴 𝘢𝘭𝘴 𝘭𝘶𝘯𝘤𝘩. 𝘌𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘦𝘭 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵 𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘣𝘳𝘰𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘬𝘰𝘰𝘭𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘵𝘦𝘯, 𝘮𝘪𝘵𝘴 𝘫𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘬𝘰𝘳𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘴𝘱𝘦𝘭𝘵 𝘷𝘢𝘳𝘪𝘢𝘯𝘵 𝘬𝘪𝘦𝘴𝘵. Maar voor iemand met een eetstoornis kan brood een hele opgave zijn. Zo ook …
Bijna iedereen die het woord aankomen hoort associeert dit met iets negatiefs, iets wat niet mag of slecht is. Daar ben ik het absoluut niet mee eens. In sommige vallen is het juist noodzakelijk om iets aan te komen in gewicht. 𝐁𝐢𝐣𝐯𝐨𝐨𝐫𝐛𝐞𝐞𝐥𝐝: wanneer je extreem ondergewicht hebt en herstellende bent van anorexia. Of als je ondergewicht hebt …
Eetstoornissen. Anorexia. Boulima. Binge eating. Mensen hebben er van gehoord, kennen iemand die een eetstoornis heeft of hebben zelf tegen deze ziekte gevochten. Het stereotype beeld van hoe mensen er met een eetstoornis ‘uit zouden zien en zich zouden moeten gedragen’ klopt niet met de realiteit. Met behulp van de media en door te weinig …
Vooroordelen & misvattingen rondom eetstoornissen Lees verder »
Geloof je dat je iets niet kan, dan gaat het je vaak ook niet lukken. Geloof je dat je iets wél kan, dan gaat het je vaak wel lukken. Alles begint met onze eigen overtuigingen en zorgen voor de gedachten die in jouw hoofd rond spoken. Dit zijn vaak negatieve gedachten, die voor jou als …
MaeVitae is een online bedrijf en heeft geen fysiek bezoekadres.
Telefoon: 06 505 777 49
Email: lifestylecoaching@maevitae.nl
Ik help jou je relatie met voeding te herstellen, door jouw strijd met eten los te laten.
Word de vrouw die je vanbinnen graag wilt zijn, zelfverzekerd, gelukkig & vrij!
Alle rechten voorbehouden MaeVitae 2021
SYS Platform - Websites voor coaches
