Depressie

Hittegolf en een eetstoornis

Afgelopen week was het erg warm en ook de komende dagen zal dit nog zo zijn. Er is echt weer sprake van een hittegolf! De een wil niets liever dan een terrasje pakken met vrienden of lekker een dagje vertoeven op het strand, terwijl er ook mensen zijn die deze temperaturen helemaal niet zo fijn …

Hittegolf en een eetstoornis Lees verder »

Hoe voelt een depressie?

Heb je iemand in jouw omgeving die een depressie heeft? Of heb je zelf een depressie en begrijpt je omgeving jou niet, heb je het al meerdere keren proberen uit te leggen maar is er weinig begrip voor jouw huidige situatie? In dit blog zal ik jullie proberen uit te leggen wat mijn depressie inhield. …

Hoe voelt een depressie? Lees verder »

Serotonine โ€“ het gelukshormoon

๐™Ž๐™š๐™ง๐™ค๐™ฉ๐™ค๐™ฃ๐™ž๐™ฃ๐™š: ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฎ๐˜ช๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ท๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ฎ, ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ, ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ญ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต, ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ๐˜ช๐˜ต, ๐˜ด๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ฑ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ. Hoe meer serotonine in je lichaam, hoe minder gevoelig je bent voor afwijzing. Je kan dus zeggen dat de aanmaak van voldoende serotonine zorgt voor een boost van ons zelfvertrouwen. je voelt je …

Serotonine โ€“ het gelukshormoon Lees verder »

6 Tips om de feestdagen fijner te maken voor jezelf

6 Tips om de feestdagen fijner te maken voor jezelf

๐˜ž๐˜ข๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜จ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ด, ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ข๐˜ง๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ช๐˜ซ๐˜ฅ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ช๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ? Voor mij is dit heel lang van toepassing geweest. Kerst draait bij de meeste mensen om eten, gezellig samen zijn en genieten van elkaar en van het eten.ย Ik kon dat …

6 Tips om de feestdagen fijner te maken voor jezelf Lees verder »

MaeVitae draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches