Vegan

Veganisme, wat houdt het in?

’Veganisme is voor mij niets nieuws meer. Ikzelf eet al een aantal jaren plantaardig en daar voel ik me erg goed bij. Er zijn zoveel verschillende recepten die je kunt maken of combinaties waar je normaal gesproken niet aan zou denken. Daarnaast ben ik van mening dat het goed is voor het milieu, de aarde, …

Veganisme, wat houdt het in? Lees verder »

Waarom een groene smoothie?

Een smoothie, heerlijk fris met dit warme weer en bomvol vitamines en mineralen. Met name de groene smoothie is tegenwoordig niet meer weg te denken uit een gezonde leefstijl. De een vindt het heerlijk en de ander hoeft er niet aan te denken. Maar is een smoothie wel zo gezond? En is de groene smoothie …

Waarom een groene smoothie? Lees verder »

Salade met venkel en rucola

Venkel is een heerlijke, frisse groenten. Helaas gebruiken we deze groenten niet meer zoveel als vroeger en wordt hij zelfs ‘ouderwets’ genoemd. Venkel is erg gezond en staat vooral bekend om de goede werking bij maagklachten, zoals buikpijn. Deze groente bevat veel vezels en vitamines (C, A, E en B9, dat geeft ons immuunsysteem een boost). …

Salade met venkel en rucola Lees verder »

Zelfgemaakte Vegan tzatziki

Vegan tzatziki is heerlijk over de spiesjes van de barbecue, op de borrelplank als dipsaus of te gebruiken als saus over je pitabroodje met falafel. Eigenlijk is deze vegan tzatziki altijd een goed idee. Vanwege de limoen, komkommer en de dille is het een lichte en frisse saus.  Binnen no-time staat deze op tafel, is …

Zelfgemaakte Vegan tzatziki Lees verder »

Zomerse acai bowl

De açai bowl, wie kent het tegenwoordig niet. Het is in de hippe tentjes niet meer weg te denken, zit boordevol gezonde en goede voedingsstoffen en is daarnaast ook nog eens heel erg lekker! Maar wat zeg je ervan als je het ook gewoon thuis kunt maken ? Açai als in: açaibessen, worden verpulverd tot …

Zomerse acai bowl Lees verder »

Open chat
Hi, waar kan ik je mee helpen?