fbpx

Eetstoornis

10 tips om gezond aan te komen in gewicht

Bijna iedereen die het woord aankomen hoort associeert dit met iets negatiefs, iets wat niet mag of slecht is. Daar ben ik het absoluut niet mee eens. In sommige vallen is het juist noodzakelijk om iets aan te komen in gewicht. ๐๐ข๐ฃ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐›๐ž๐ž๐ฅ๐: wanneer je extreem ondergewicht hebt en herstellende bent van anorexia. Of als je ondergewicht hebt …

10 tips om gezond aan te komen in gewicht Lees verder »

6 Tips om de feestdagen fijner te maken voor jezelf

๐˜ž๐˜ข๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜จ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ด, ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ข๐˜ง๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ช๐˜ซ๐˜ฅ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ช๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ? Voor mij is dit heel lang van toepassing geweest. Kerst draait bij de meeste mensen om eten, gezellig samen zijn en genieten van elkaar en van het eten. Ik kon dat niet. …

6 Tips om de feestdagen fijner te maken voor jezelf Lees verder »

Open chat
Hi, waar kan ik je mee helpen?