fbpx

Depressie

Creëer meer inzicht en rust in jouw gedachten met schrijven

Letters, worden woorden. Woorden worden zinnen, Zinnen worden een verhaal. Elke dag zeg je duizenden woorden en zinnen. Elke dag zijn er duizenden gedachten in je hoofd. Bij de een zijn deze geordend, zijn ze er en wordt er nauwelijks naar geluisterd. Bij iemand met een eetstoornis, depressie, burn-out of andere mentale problemen zijn deze …

Creëer meer inzicht en rust in jouw gedachten met schrijven Lees verder »

Hittegolf en een eetstoornis

Afgelopen week was het erg warm en ook de komende dagen zal dit nog zo zijn. Er is echt weer sprake van een hittegolf! De een wil niets liever dan een terrasje pakken met vrienden of lekker een dagje vertoeven op het strand, terwijl  er ook mensen zijn die deze temperaturen helemaal niet zo fijn …

Hittegolf en een eetstoornis Lees verder »

Mijn depressie & ik

Van kleins af aan had ik al gedachten die ‘vreemd’ waren en voelde ik mij anders dan anderen. Ik heb altijd mezelf weggecijferd, afgekraakt en me nooit goed genoeg gevoeld.  Tot mijn 23ste heb ik overleefd en niet geleefd. Ik had geen idee hoe dat moest, wie ik was en wat ik met mijn leven …

Mijn depressie & ik Lees verder »

Open chat
Hi, waar kan ik je mee helpen?